第四节 高中生综合素质提高与评价 当前中学对髙中生的教育普遍停留在提高学生学习成绩上，即纯粹的应试教育，这样的教育观念往往造成学校忽视对学生综合素质的提高，进而造成学生综合素质普遍低下的现象。因此，提高学生综合素质的培养迫在眉睫。与此同时，综合素质评价是对学生全面发展状况的观察、记录、分析，是发现和培育学生良好个性的重要手段，是深人推进素质教育的一项重要制度。全面实施综合素质评价，有利于促进学生认识自我、规划人生，积极主动地发展；有利于促进评价方式改革，转变以考试成绩为唯一标准评价学生的做法，为高校招生录取提供重要参考。 高中生综合素质评价现状及要求 ►1.高中生综合素质发展现状 (1)当下的高中生是伴随着我国经济高速发展成长起来的一代。虽然他们具有较强的社会责任感，崇尚民主、平等、自由，具有比较强烈的求知欲。但是还是有一部分高中生价值观念错位和理想信念淡薄。 (2)家庭条件比较富裕的高中生，多数缺乏进取精神和艰苦奋斗的劳动意识。对自己的未来没有远大的理想，缺乏忧患意识和危机感。 (3)社会竞争激烈、学习负担沉重，多数高中生心理压力较大，这样难免造成精神、心理和行为异常现象，例如焦虑、压抑、暴躁和孤僻等。 (4)社会经济的高速发展，高中生个性张扬，思维独立，以自我为中心的意识较强。高中生在家庭中备受关爱，与他人接触较少，在家庭、学校和社会交往中常常强调个人的得失和价值实现。 (5)大多数高中生在温室中长大，缺少挫折教育，心理承受能力较差。 ►2.高中生综合素质评价现状 (1)当下参与综合素质评价的教师，水平参差不齐,有的思想和理论学习不到位，对综合素质评价的重要性认识不够，甚至有人把综合素质评价作为教学之外的一种负担，有的仅是走过场，流于形式。 (2)多数地区轻视材料的采集过程，重视期末的考评，结果短期内产生的评价结果受主观因素影响较大，难以发挥评价的客观性。 (3)评价操作程序有待规范。部分学校对评价的操作过程缺乏规范性、真实性和公正性。 (4)受社会诚信制度缺失的影响，对评价的客观公正性，公众难免产生怀疑。 ►3.高中生综合素质发展要求 独立思考，具备分析解决的问题的能力 作为一名高中生，独立思考、分析解决问题的能力是必需的。在学习方面，只有具备了这些能力，才能够在学习上举一反三、触类旁通。在生活中，具有这种能力，才能够在面对突发事件时处事不惊，想方设法地去解决。 具备良好的语言沟通能力 良好的语言沟通能力是高中生必须具备的素质。只有具备良好的语言沟通能力，才能够清楚地表达出自己的观点、主张和要求，与人相互交流,才能够在激烈的社会竞争中为自己创造较多的发展机会。 较强的自学能力 作为一名高中生还应具备较强的自学能力。自学最起码包含课前预习和课后复习两部分。只有具备了较强的自学能力，才能够在任课老师讲课之前对讲课内容有个大概的了解，进而通过任课老师在课堂上的讲解，把自己预习过程中的疑惑解开。课后再加以复习，这样就能够更好地学习。 注重社会交际能力 髙中生要注重社会交际能力的培养。积极交流能够拉近人与人之间的距离。擅长沟通的人能够又好又快地融人一个团队。反之，不仅会被团队孤立，自己也会把自己孤立起来。高中生应该具备适当的社会交际能力，才能为未来融入社会奠定坚实的基础。 承受挫折、战胜挫折能力 挫折是人生走向成熟、成就事业的催化剂，是磨砺意志和毅力的砂轮。有挫折的人生才是完整的人生，没有经历过挫折的人不可能走向成熟。高中生不仅应该拥有承受挫折的能力，而且还要有战胜挫折的能力。 教育部门对高中生综合素质评价的要求 ►1.高中学生综合素质评价基本原则 坚持方向性，引导学生践行社会主义核心价值观，热爱中国共产党，弘扬中华民族传统美德。坚持指导性，把握学生的个性特点,关注成长过程，激发每一个学生的潜能优势,鼓励学生不断进步。坚持客观性，如实记录学生成长过程中的突出表现，真实反映学生的发展状况，以事实为依据进行评价。坚持公正性，严格规范评价程序，强化有效监督，确保评价过程公开透明。 ►2.高中学生综合素质评价内容 按照《教育部关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》的要求，对普通高中学生的综合素质评价要具体到以下五个方面： 思想品德 主要考查学生在爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等方面的表现。重点是学生参与党团活动、有关社团活动、公益劳动、志愿服务等的次数、持续时间，如为孤寡老人、留守儿童、残疾人等弱势群体提供无偿帮助，到福利院、医院、社会救助机构等公共场所、社会组织做无偿服务，为赛会保障、环境保护等活动做志愿者。 学业水平 主要考查学生各门课程基础知识、基本技能掌握情况及运用知识解决问题的能力等。重点是学业水平考试成绩、选修课程内容和学习成绩、研究性学习与创新成果等，特别是具有优势的学科学习情况。 身心健康 主要考查学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质等。重点是《国家学生体质健康标准》测试主要结果，体育运动特长项目，参加体育运动的效果，应对困难和挫折的表现等。 艺术素养 主要考查学生对艺术的审美感受、理解、鉴赏和表现的能力。重点是在音乐、美术、舞蹈、戏剧、戏曲、影视、书法等方面表现出来的兴趣特长，参加艺术活动的成果等。 社会实践 主要考查学生在社会生活中动手操作、体验经历等情况。重点是学生参加实践活动的次数、持续时间，形成的作品、调查报告等,如与技术课程等有关的实习、生产劳动，勤工俭学，军训，参观学习与社会调查等。 上述五个方面要求，涵盖了中学素质教育和学生全面成长的必要内容，不仅要作为中学教育的导向，也明确了高校招生录取将把它作为重要参考依据。 ►3.高中学生综合素质评价流程 《教育部关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》为高中学生综合素质评价设计了详细的流程，具体包括以下五个程序： 写实记录 教师要指导学生客观记录在成长过程中集中反映综合素质主要内容的具体活动，收集相关事实材料,及时填写活动记录单。一般性的活动不必记录。活动记录、事实材料要真实、有据可查。 整理遴选 每学期末，教师指导学生整理、遴选具有代表性的重要活动记录和典型事实材料及其他有关材料。用于招生使用的材料，学生要签字确认。 公示审核 遴选出来、用于招生使用的活动记录和事实材料必须于每学期末在教室、公示栏、校园网等显著位置公示。班主任及有关教师要对公示后的材料进行审核并签字。 形成档案 各省（区、市）要对学生综合素质档案格式提出基本要求。学校要对相关材料进行汇总，为每位学生建立综合素质档案。档案主要内容:①主要的成长记录，包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践五个方面的突出表现;②学生毕业时的简要自我陈述报告和教师在学生毕业时撰写的简要评语;③典型事实材料及相关证明。 档案材料要突出重点，避免面面俱到、千人一面。有些活动项目学生没有参加或事迹不突出，可以空缺。规范和减少高考加分项目后，学生的相关特长、突出事迹、优秀表现等情况记入学生综合素质档案。教师评语要客观、准确揭示每个学生的个性特点。学校要对学生的档案材料进行审核。 材料使用 高中教师要充分利用写实记录材料，对学生成长过程进行科学分析，引导学生发现自我，建立自信，指导学生发扬优点，克服不足，明确努力方向。 高中学校要将学生综合素质档案提供给高校招生使用。高等学校在招生时要根据学校办学特色和人才培养要求,制订科学规范的综合素质评价体系和办法，组织教师等专业人员对档案材料进行研究分析，采取集体评议等方式做出客观评价，作为招生录取的参考。 ►4.高中学生综合素质评价组织管理 加强组织领导 综合素质评价是全面实施素质教育，深化考试评价改革的重要举措，各省（区、市）要高度重视，加强领导，精心组织。要加强指导，协调各方面专业力量,为学校开展综合素质评价提供支持和帮助。要加强培训，提升校长和教师实施综合素质评价的能力。要加强管理，可以全国中小学生学籍信息管理系统为基础，以省（区、市）为单位建立综合素质评价工作电子化管理平台，为招生录取工作和用人单位提供服务。要加强督导，把综合素质评价工作作为评估地方各级教育行政部门和学校工作的重要内容。 坚持常态化实施 综合素质评价由学校组织实施。学校要建立健全学生成长记录规章制度，明确本校综合素质评价的具体要求。要注重在日常教育教学活动中，指导学生及时收集整理有关材料，避免集中突击。要充分发挥学校党团、学生组织的作用。 建立健全监督制度 建立公示制度，畅通举报渠道。建立检查制度，对档案材料真实性进行抽查。建立申诉与复议制度，对有争议的结果重新进行审核确认。建立诚信责任追究制度，对弄虚作假者按照《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》等有关规定给予严肃处理。 提高高中生综合素质建议 (1)高中教师要从根本上转变应试教育观念，不要单纯把高考升学率作为实施教学的最终目标，要加强培养学生在学习过程中独立思考、解决问题的能力。引导学生把所学的知识应用到社会实践中去，提高树立服务学生、服务社会的意识。在教学方面，教师应当扩展教学空间，不要局限于课堂教学，还要充分利用互联网、多媒体对教学的促进作用，重视学生学习兴趣的养成。 (2)教师要充分利用好课堂时间，不但要给学生讲解知识，还要与学生互动，相互探讨独到见解。另外，还要不断地提高教师自身素质,提高备课质量和教学质量。 (3)课外活动时间要开展内容丰富、形式多样的集体组织活动，例如：写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育等，有助于学生在参与活动的同时，挖掘自身的潜能，充分展示个性。 (4)积极开展各种主题活动，提升学生的思想素质、身体素质和文明素养。例如通过组织以“感恩教育”为主题的国旗下讲话等活动，端正学生的思想行为，让学生找到学习的、热情和动力。通过军训、五四青年游园活动等，让学生拥有良好的身体素质和思想素质。通过知识讲座、书法展览等活动，进一步提升学生的文明素养等。 加强高中生综合素质评价建议 (1)在每个学期开始，学校指定主要领导组织专人对班主任、任课教师、学生及家长开展系统的业务培训，既要采取通俗易懂的方式讲解高中生综合素质评价的意义、内容、做法、规范，还要积极采取互动方式，让老师、学生及家长发表不同的意见、看法和合理化建议，使师生、家长以积极的心态把综合素质评价融入日常工作生活之中。 (2)为了保障综合素质评价工作的公平、公正、公开和科学有序，要制订评价制度和设立申诉组织，并严格执行。另外，申诉组织要单独设立，且勿将评价组织和申诉组织混为一组，或者申诉组织受评价组织节制。 (3)评价结果要及时汇总，并且在官网上公示。现代信息技术的高度成熟，各种信息采集、统计、反馈极为便捷，这些优势既有利于真实记录评价过程的各种信息和数据，又利于评价结果快速上传官方网站公示，从而确保评价工作的可监控性和评价工作的公平、公正和公开透明。 高中生综合素质提高和评价是一个浩大、持久的工程。当下高中生综合素质亟待提高，我们应该尽快转变应试教育的观念，改变教育教学策略与方法，重视综合素质的培养，引导学生德智体美劳全面发展，提高综合素质；同时，要千方百计加强高中生综合素质评价，并且科学、合理和公正。这也是实施素质教育、改革教育评价制度的要求，是促进学生全面发展的重要举措，希望在新一轮评价制度改革中通过实践使其日臻完善。 读取更多关于第七章：职业生涯规划执行、调整和评价 第四节 高中生综合素质提高与评价 »

第三节 职业生涯规划要全面、客观 职业生涯规划成功的价值取向评价 职业价值取向就是职业价值观，是个人希望从事某项职业的态度倾向，也就是人们在职业选择和职业生活的众多的价值取向中，优先选择哪种职业价值。 ►1.成功的根本在于职业生涯规划 成功是什么？具体来说，它包括三个方面:一是达到了自己设定的某种发展目标。二是得到外部的认同，并体现在各种具体的结果上，例如成绩、记录、获奖、证书、知名度、职位和发明专利等。三是满足高层次的心理需求，既得到了社会的赞同又满足自我实现的需求。其实，成功也可以说是职业生涯规划的成功。 ►2.职业生涯规划成功的个人取向 人的职业需求、目标不同，职业价值取向也就不一样。有的人以获得社会地位和社会声望为成功；有的人满足于工作安稳轻松、薪酬合理;还有的人把努力学习、工作取得优异的成绩看作职业生涯规划的成功。 人的职业发展，既要追求外在的薪酬、职位或影响力，更要重视内在的心理特质，追求生命意义的体验和精神上的满足，又要找到个人的职业价值取向与自己所适合职业的结合点。 对于职业生涯规划来说，成功不一定只是功成名就，只要自己尽心尽力，能力得到了发挥，每个阶段都有自我能力提高，利用自己应有的专业知识和技能服务社会，在满足他人需要的同时，找到自己在社会中的位置，实现自身价值，也同样是一种成功。 ►3.职业生涯规划成功的社会取向 人们在规划职业生涯时不能只考虑职业能给自己带来什么，更应该考虑会给社会和他人带来什么。当然，这并不意味着在选择个人发展方向过程中完全忽略个人因素，只谈社会的责任和义务，因为这样不利于人们更好地发挥自己的积极性。但是，也应该坚决反对处处以自我为中心，只考虑个人的职业价值观，而不考虑他人、国家和社会的需求。 ►4.职业生涯规划发展的要素评价 职业生涯规划的发展是个人职业不断进取、完善的创造过程，“成长性”是职业生涯规划应当具有的特征。评价职业生涯规划发展的要素，是职业生涯规划的阶段性总结，可以帮助人们在一定的职业发展阶段，与自己的职业起点相比较，调整职业状态，明确职业新的方向和目标。 ►5.评价职业生涯规划发展的必要性 从职业生涯规划发展的过程来看，职业生涯规划之路不是一帆风顺的。对职业生涯规划的发展做出科学的评价，有助于人们确立正确的职业理想，制订科学的职业发展目标，顺应社会发展的要求，充分发挥自己的优势和潜能，从而实现人生的价值。 所以，不仅要规划好职业生涯，还要正确认识和评价自己的职业生涯规划发展，这也是每个高中生应该做的功课。 ►6.评价职业生涯规划的要素 一是职业生涯规划发展是否符合社会发展趋势。从职业的存在，到岗位的确定，都是以符合社会发展、满足社会需求为前提的。作为一名高中生，应该善于把握社会发展脉搏，了解社会上的职业需求形势、社会发展对自身发展的影响等，这些认识，有助于他们把握职业生涯规划发展的方向。 二是职业价值取向是否正确。正确的职业价值取向，首先建立在为社会尽职尽责，实现真正的人生价值上。可以说任何职业都不会埋没人才，不会束缚人的创造力。人们在选择职业方向的时候，应该做到个人取向和社会取向并重。 三是个人专业技能是否与职业相吻合。专业技能是职业选择、职业发展的基石，有丰富的专业知识、扎实的技能功底，个人的职业发展空间将会很大，职业之路也会越走越广阔。 四是个人的职业优势和资源是否发掘出来。一个人要想保持职业生涯规划的持续发展，就应当最大限度地发掘并充分利用各种职业优势和资源。每个人的成长都有特定的社会环境及家庭背景，每一个人所拥有的职业优势是不同的，如家庭背景、区域文化、网络媒体、社会关系、亲朋好友和机遇等。建议每个人都要学会找到自己的职业优势，以促进职业生涯规划的顺利执行。 个人的职业生涯规划评价 ►1.自我评价 个人的职业生涯规划应该是符合自身条件、发挥自身优势、满足自身需求的设计。现实生活中，人们处在一个不断变化的环境中，管理自己的职业生涯规划——不断关注与自己职业相关的发展状况，不断地对职业生涯规划做出调整、修正，这是不可或缺的。 ►2.他人评价 虽然职业生涯规划是个人力图为自己“量身定做”的，但毕竟是自我认知、自我评估、自我决策的规划，对自己的评价未必完全准确、客观。作为高中生，对社会职业了解还不够深入，缺乏工作经历和社会经验，为了保证职业生涯规划能够真正落实和真正适合自己，应当借助他人的智慧和力量，根据他人的指导和建议，客观评价自己的职业生涯规划。 此外，所有的职业生涯规划和具体行动都具有一定的灵活性。在原有判断和规划的基础上，应该根据环境的变化和目标执行的情况，认真接受他人的善意评价，不断地调整和修正自己的职业规划，从而使自我评价和他人的客观评价对职业生涯规划执行起到促进作用。 读取更多关于第七章：职业生涯规划执行、调整和评价 第三节 职业生涯规划评价要全面、客观 »

第二节 职业生涯规划执行中要与时俱进，适时调整 适时调整职业生涯规划的必要性 职业生涯规划制订好之后，在执行过程中要与时俱进，要根据客观实际情况的不断变化予以调整。 ►1.经济杜会快速发展，新兴职业不断涌现 随着经济社会的快速发展，产业结构、行业结构变迁的速度加快,与之相适应的职业结构，如职业的种类、数量和分布情况等，也发生着变化。在现实生活中，一些新兴职业涌现出来，一些传统职业的内容发生变化，一些职业则已经消亡。近年来，由于产业结构的调整升级，新兴行业和职业在我国不断兴起，如租赁业、房地产业等再度兴起，保险业、广告业、旅游业、娱乐业等迅速发展，这些都是经济发展的直接结果。现代科技的发展，带来了许多新技术、新产品、新工艺和新设备，对它们的研究和应用也会导致新旧职业的不断更替。 人力资源和社会保障部近年来发布的部分新职业： (1) 形象设计师、首饰设计师、水生哺乳动物驯养师、汽车加气站操作工、汽车模型工。 (2)景观设计师、数字视频(DV)策划制作师、模具设计师、家具设计师、商务策划师、会展策划师、客户服务管理师、动画绘制员、宠物健康护理员、建筑模型设计制作员。 (3)信用管理师、房地产策划师、职业信息分析师、玩具设计师、家用纺织品设计师、智能楼宇管理师、网络编辑员。 (4)公共营养师、健康管理师、芳香保健师、宠物医师、紧急救助员、医疗救护员、计算机软件产品检验员、农业技术指导员。 (5)计算机乐谱制作师、网络课件设计师、数字视频合成师、花艺环境设计师、礼仪主持人、室内环境治理员、霓虹灯制作员。 (6)咖啡师、调查分析师、调香师、地毯设计师、皮具设计师、陶瓷工艺师、照明设计师、体育经纪人、数控机床装调维修工。 (7)医学设备管理师、品牌管理师、酿酒师、鞋类设计师、宠物训导师、报关员、社会文化指导员、房地产经纪人。 (8)珠宝首饰评估师、创业咨询师、会展设计师、手语翻译员、灾害信息员、数控程序员、室内装饰装修质量检验员。 (9)安全评价师、助听器验配师、化妆品配方师、纺织面料设计师、婚姻家庭咨询师、乳品评鉴师、品酒师、色彩搭配师、电子音乐制作师、厨政管理师、汽车玻璃维修工、劳动关系协调员、玻璃分析检验员、游泳救生员。 ►2.职业生涯规划的不断修正 事物总是不断地向前发展变化的。高中生要想最终实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，要不断地修正。 高中生在校期间进行的职业生涯规划，是在有了职业理想的萌动与对职业的认知，进而在职业目标初步确立的基础上完成的。随着年龄的增长、知识的丰富、能力的增强，他们对自身、对社会、对职业有了比较深刻的认识和了解，职业价值观也会发生相应变化。 变化既是人生的常态，也是职业生涯规划发展的常态。这就要求职业生涯规划要做到与时俱进，不断修正调整,不能一次把终身职业生涯规划的每一个细节都确定下来，而要在实施中去检验规划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节，在出现问题时，要积极应对，并对规划进行调整。这样才能使职业生涯规划更加合理，职业的理想才有可能顺利实现。 职业生涯规划调整的最佳时机 在职业生涯规划执行的过程中，会出现各种各样的机会或者问题，为此职业生涯规划应当不断调整以做出应对。那么，应当怎样判别和把握调整的最佳时机呢？ 由于环境与自身条件的变化，会产生更多的选择机会，这种选择与调整一直贯穿于职业生涯规划的始终。只有目光敏锐、勇敢果断者才能发现并抓住有利时机。 对于刚进人高中学习，经历了多次社会职业体验或实践的高中生而言，有了短暂的职业实践经验，根据职业体验过程对自身条件的检验，以及新的职业信息和供需实际，应当进行职业生涯规划的合理调整。 在即将毕业时，有的学生可能会感到在校期间所制订的职业生涯规划与实际有一定距离，甚至相距较远。之所以会产生这种感觉，主要有以下三个原因： 一是在制订职业生涯规划时，对实际了解得不够； 二是随着时间的推移，环境和本人都发生了较大的变化； 三是自己还没有完成从“学校人”到“准职业人”的角色转换。 假若属于前两个原因，建议调整职业生涯规划。如果属于第三个原因，建议加快适应社会的步伐，尽快完成角色转换，然后再考虑是否调整职业生涯规划。 调整职业生涯规划的主要方法 职业生涯规划的调整要在充分评估职业环境、职业要求及自身情况对职业生涯规划影响的基础上，找准职业方向，再进行调整。 ►1.再次评怙自身条件 再次通过“我能干什么” “能干好什么”的自我审视，掌握个人条件的变化及其在职业体验探索中检验的结果，加深对自己的重新认识，同时检验自己的职业素质是否符合将来要从事的职业。 对于高中在校新生来说，在进行初次职业生涯规划时，应强调先分析发展条件、后确定发展目标，以避免因涉世未深而眼高手低。但对于已有比较丰富职业体验实践的学生来说，进行职业生涯规划的调整，往往应该先确定发展目标，再重新评估当前的自身条件,这样才能检验初定目标是否符合实际情况。 ►2.再次评诂职业生涯规划机会 职业生涯规划机会的评估，可以通过“什么可以干”的自我审视，对当下求职环境或未来从业环境进行再分析，评估自己职业生涯规划的机遇和障碍因素。职业生涯规划机会的评估，要对当前经济社会发展趋势、将要从事的职业在当前与未来社会中的地位、社会发展对自身发展的影响、自己未来将要服务的企事业的内外部环境、个人的人际关系等因素进行评估。但是，这种对发展环境的评估，与对自身条件重新评估一样，是在原定目标和实际情况已有差距，对新目标已经有新想法的基础上进行的。因此，重新评估职业生涯规划机会，不但要对原先规划的职业生涯规划发展机会进行再评估，还要围绕新目标实现的可能性和外部环境进行分析，以便对职业生涯规划未来发展的机遇和障碍做到心中有数。 职业生涯规划发展机会评估表 项目 职业生涯规划决策前评估 职业生涯规划执行中再评估 变化的主要原因 职业价值观 兴趣 气质 性格 职业目标 家庭状况 优势与劣势 机遇与挑战 ►3.调整职业生涯规划 在对自身条件和职业生涯规划发展机会再次认真、仔细评估的基础上，合理调整职业生涯规划发展目标，并据此对职业生涯规划进行适当调整。 职业生涯规划调整的内容主要包含：职业方向的再次选择、职业生涯规划路线的选择、阶段目标的修正、实施措施和计划的变更等。其中，选择更适合自己的发展方向是调整职业生涯规划的关键所在。 高中生应该明确自己职业生涯规划发展目标的价值取向，定期根据自己的职业体验实践进行理性的评估，找出差距和不足，根据内外环境的变化，及时调整、修正自己的职业生涯规划，针对自己的薄弱环节进行弥补和提高。这样才能使职业生涯规划行之有效，引导职业生涯规划正确发展。 人一旦发现了适合自己兴趣爱好、性格特征和能力特长的学习内容或职业，达到自身条件和心理需求的最佳匹配，在学习或工作中就会如鱼得水。相反，再好的学科或工作岗位，如果不符合自己的喜好和特点，一段时间后，就会使人身心疲惫、产生厌倦，此时就应该适时地调整自己的职业生涯规划方向。 ►4.积极执行调整后的职业生涯规划 职业生涯规划的贯彻、执行和其设计、制订同样重要。回顾自己对原规划中发展措施的落实情况，反思原规划中发展措施的针对性、实效性，既有利于新措施的制订，也有利于新措施的执行。这种回顾与反思，不仅是调整职业生涯规划的需要，也是提高自我管理能力的必经之路。 没有行动的梦想、目标和计划只能是南柯一梦。要想获得职业生涯规划的成功，必须把目标和行动措施积极落实到具体行动中，注重培养自己积极有效的行动能力，不能做“思想的巨人，行动的矮子”。 人们常说:“计划赶不上变化。”现实中影响职业生涯规划正常执行的因素很多，有的变化是可以预测的，而有的变化因素则难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就需要不断地调整，并且积极执行。 人生目标往往是基于特定社会环境和条件制订或实现的，这样的环境和条件时时刻刻都是在变化过程中，确定了的目标也应该相应修改和调整。对高中生来说，将来就业环境的不确定，不断调整自己的职业生涯规划就成了必需。 建议在职业生涯规划执行过程中不断反问自己以下问题： (1) 你的人生价值到底是什么？ (2) 你还具备哪些技能和条件？ (3) 你最感兴趣的事情还有哪些？ (4) 你是否存在好高骛远？ (5) 你的人格特质到底是什么？ 读取更多关于第七章：职业生涯规划执行、调整和评价 第二节 职业生涯规划执行中要与时俱进，适时调整 »

第一节 成功的职业生涯规划是坚持执行的结果 严格执行职业生涯规划的各项措施 成功的职业生涯规划是通过严格管理，在深刻认识自己、分析环境状况的基础上，根据实际需要对规划进行调整和修正，争取发展机会最大化实现自己的职业生涯规划目标。在职业生涯规划管理过程中，夯实发展基础，严格执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划顺利执行不可或缺的保证。 ►1.严格按照职业生涯现划的目标规范自己的行为习惯 职业生涯规划执行的过程中，虽然有明确的目标和比较充分的准备，但是仍然会遇到各种情况。在艰难险阻面前，有人成功了，有人失败了，有人偏离了方向，也有人中途放弃自己的目标。产生这些不同的结果，其中的原因在于是否严格按照规划的目标规范自己的行为习惯。 张伟是某知名大学物流管理专业的毕业生，在校期间他就对自己的职业生涯进行了规划：毕业后1~2年，到物流公司工作，从区域经理做起，刻苦钻研业务；工作2 ~3年，努力得到领导认可，成为总监助理；工作4~6年，成为部门总监…… 毕业后，张伟按照自己的职业规划应聘到一家外企物流中心工作，如愿担任了区域经理。工作5年来，他热情积极，踏实肯干，几乎年年都被评为优秀干部，入职的第3年就升任为总监助理，离部门总监的位置仅一步之遥。在企业里，高管都是外国人。张伟深知，要想往上发展，英语很重要，可英语恰恰是他的短板，他用英语读写都没有问题，但是和高层用英语交流，总是有障碍。张伟一直计划参加在职英语培训，但他总觉得工作太忙没时间，想等以后时间充裕的时候再培训英语。 最近，他又琢磨着尽快落实英语培训的事。恰好他所在的部门总监跳槽了，高层讨论要从中层干部中提拔一人担任这一职位，张伟是最被表家看好的，他自己也积极提交了晋职申请，可是最后的结果却不是他。要强的他很不服气，找高层讨说法，决策者一句话点醒了他：“虽然你业务各方面都是总监职位的最佳人选，但是英语水平还得提高。”张伟想到自己束之高阁的英语培训计划，后悔不迭，自己离职业规划的梦想已经很近了，可是却因为准备不足，与难得的机会擦肩而过。 职业生涯规划制订好后，就要严格按照规划付诸行动，并规范自己的各种行为习惯。要使自己的每一项措施、每一步行动都围绕着职业发展目标来进行，不能偏离职业生涯规划的既定目标和发展轨道。执行的过程中可以无数次修正方案、方法，但绝不能轻易放弃规划好的目标。那么，怎样按照目标来规范自己的行为呢？ 一要积极学习专业知识，努力掌握专业技能； 二要利用社会实践机会，锻炼自己的动手操作能力； 三要通过参加学校的社团活动和各种比赛，进一步发掘自己的潜能。 ►2.按照制订的行动计划落实每一步行动 职业生涯规划的总目标是由许多个小目标、近期目标组成的，规划的落实就是不断地实现小目标和近期目标。对于高中生而言，确立了自己的发展目标后，就要立即按照计划采取行动，一步一步地落实，为实现自己的理想去努力奋斗，不要有任何的犹豫或拖拉。 李明是一名高中生，英语成绩一直不好。为了能在毕业前把英语学好，他为自己制订了翔实的学习计划和实施措施，如：每天背60个英语单词，再背1段中英文小作文，每月做1套模拟考试题等。 计划制订得很详细，可是实施了没几天，他就坚持不下去了，还给自己找了一大堆理由，今天有球赛了、明天有集体活动、后天去卡拉OK等 。 眼看一学期就要过去了，计划还只是计划，没有什么实效。他也很着急，怎样才能管住自己？让自己的计划真正落实到位，实现毕业前的小目标。 计划不付诸行动，永远还只是计划。只有切实把计划付诸实际行动才能够填平梦想与现实之间的沟壑，只有在行动中才能捕捉到成功的机会，只有不断地积极行动，才会有一个成功的职业生涯规划，才能实现自己的最终理想。 行动持续不断的秘诀，就在于把那些庞杂或棘手的任务，划分成一个个简单、容易完成的小任务，然后从第一个开始下手，逐个突破，想停下来也困难 坚持定期检查职业生涯规划执行效果 影响职业生涯规划有效执行的因素很多,有时候还需要随着客观环境的变化对规划进行修改。 现实工作中，要使职业生涯规划行之有效，就需要对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，不断反省，及时修正职业生涯规划，改进职业生涯规划策略，以适应环境的不断变化。 ►1.定期检查的主要闪容 事实上，职业生涯规划是一个动态的过程,要根据实施效果及客观环境的变化及时进行检查与修正。需要定期检查的内容主要有以下几个方面： 检查职业理想是否有偏差 职业理想是事业成功的前提。没有正确的职业理想、积极向上的信念，事业的成功也就成了空中楼阁。理想和信念，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，影响着一个人职业生涯规划的目标设定和方向选择。 检查自我认识是否有变化 职业成功的起点来自于自我认识，一要了解自己是一个什么样的人；二要了解自己人生的目标是什么；三要了解自己选择什么样的职业最适合。 检查职业目标定位是否合理 在职业生涯规划中，必须有明确的职业目标，以便使自己的学习及各种行动措施沿着正确的方向前进。一个人的职业目标要同自己的能力、特点相符，同时还要符合社会发展变化，过高或过低的目标都要及时修正。 检查行动措施是否落实 在确定了职业生涯规划目标后，行动措施便成了关键的环节。没有落实行动措施，目标就难以实现，也就谈不上事业的最终成功。 ►2.定期检查的主要方法 为了防患于未然，要对职业生涯规划的执行实效进行定期检查。主要检查方法有以下几种： (1)要对计划的执行情况检查，确定哪些目标已按计划完成、哪些目标未按计划完成。 (2)对未完成目标的计划进行分析，找出未完成的原因，并制订相应的解决对策及方法。 (3)依据评估结果对下一年度的计划进行修订与完善。如果有必要，也可以考虑对职业生涯规划目标和路线进行调整。 珍惜在校学习生活，奠定终身学习基础 高中学习阶段是人生奠定基础的黄金时期，在校期间的学习生活，不仅要执行好职业生涯规划，而且还要为终身学习奠定基础。 终身学习就是指一个人要在整个一生中持续不断地学习。它始于生命之初，持续到生命之末。终身学习，能使人们克服学习、工作中的困难，解决学习、工作中的新问题；能满足生存和发展的需要;能使人们获得更大的发展空间，更好地实现自身价值；还能充实人们的精神生活，不断提高生活品质。 ►1.树立终身学习的理念 现在科学技术加速发展，知识积累呈指数增长，学校传授给一个人的知识仅占他一生所用知识总量的20%，仅凭在校阶段所学知识就想应对之后几十年的工作需求，是远远不够的。因此，要树立终身学习的理念，适应社会的发展和行业需求的不断变化，使职业生涯规划的可持续发展、个性化发展、全面发展成为可能。面对技术创新和职业更替的需要，人们除了要加强基础理论课、专业技能的学习外，还要广泛涉猎最新的科学知识和社会知识，将终身学习贯穿于职业生涯规划的全程。 ►2.终身学习的具体方式 (1)自学。自学要有明确的目标，对学什么要认真选择。学习内容应该围绕职业生涯规划中的阶段需要,做到针对性强，学以致用。自学需要有比较强的自我控制能力，要有坚定的信念和毅力。 (2)求学。求学应该围绕自己的职业生涯规划来安排。求学有两种方式：一种是升学，取得高一级的学历，以提高自己职业生涯规划的起点。另一种是参加工作后，选择短训班学习某种知识或专业技能。 (3)互学。互学就是向他人学习。要积极寻找互学的时机和对象。 (4)技能培训。参加各种知识型和技能型的短期培训活动。 (5)社会实践。在社会实践活动中不仅可以学知识、练技能，而且还可以提髙自身素质与能力。 终身学习小贴士 (1)带着问题去学。在学习和工作的过程中，会遇到很多问题，这些问题恰恰是要学习的内容，所以带着问题去学是一种增长知识和能力的有效途径。 (2)有目的和有选择地学习。这就需要根据自己的职业生涯规划目标和职业理想，主动规划和安排自己的学习，有目的地选择学习，有针对性地提高自己的职业能力。 (3)在解决问题中学。学习的真正目的是解决问题。如果带着问题来学，学习的目的是解决问题，就会发现，学习其实是一件非常有意义和有趣的事情。 读取更多关于第七章：职业生涯规划执行、调整和评价 第一节 成功的职业生涯规划是坚持执行的结果 »

第七章 职业生涯规划执行、调整和评价 一幅宏伟蓝图，无论比例多么精确，规划多么详尽，若不能付诸行动，永远不能移动半步；一个国家的法律，无论多么公正，若不能颁布实施，就永远不能防止罪恶的发生；无论多么灵验的宝典，即使是羊皮卷，没有具体行动，也永远不能创造财富；同样，一份完美、科学的职业生涯规划，不能立即去执行，也只是一纸空文，只有付诸行动，才能使职业生涯规划具有现实意义。 读取更多关于第七章：职业生涯规划执行、调整和评价 前言 »

【张掖市特殊教育学校】提出【IEP个别化教育系统】问题单： 添加IEP课程时，是否可以批量导入，可否给XML文件的模板？ 读取更多关于添加IEP课程时，是否可以批量导入，可否给XML文件的模板？ »

【哈尔滨潦原学校】提出【IEP个别化教育系统】问题单： “生态评量表格”普通老师帐户登录，学生信息显示不全；而且管理员帐户登录，就能显示该班级的全部学生名单。 读取更多关于“生态评量表格”普通老师帐户登录学生信息显示不全 »

【上海释锐教育软件有限公司】提出【其它】问题单： 问题：问题单有回复后，我如何得知？ 答案：订阅问题单的评论，一旦有回复，就会电子邮件通知。如下图。 读取更多关于问题单有回复后，我如何得知？ »

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【上海释锐教育软件有限公司】提出【其它】问题单： （释锐教程）如何提交我的问题单？ 1.准备一个邮箱，免费注册（需要邮箱验证的）； 2.注册成功后，登录系统，确保登录成功； 3.点击进入 会员服务网站的“问题单”栏目，页面的左上位置有“添加问题单”链接； 4.点击“添加问题单”，进入问题单提交页面，如下图所示；... 读取更多关于如何提交我的问题单？（释锐教程） »

微信服务随着应用的不断深入，会越来越多，截至2018年3月29日，已经支持下列服务，所有消息都通过绑定号校园帐户的用户手机微信传送。 校务办公系统（家校通）： 教工内部通知及反馈。 家长通知及反馈。 教职工工资查询。 日程提醒。 会议申请、审核、提醒。 用车，用餐，采购及临时加班的申请、审核、提醒。 电教报修申请、受理、提醒。 总务报修申请、受理、提醒。 文印申请、核准、交印、领取、提醒。 学生成绩系统： 学生本人或者家长接收每次考试的成绩单。 教学管理系统（走班排课系统）： 每个星期天下午1点钟系统定时发送下周课表给班主任、任课老师、学生及家长。 一旦有网上选课安排，系统即时发送选课通知给学生或家长，确保学生在规定时间内按时选课。 一旦有调课安排，系统即时发送调课通知给跟调课有关联的班主任，任课老师，学生及家长。 每节课的上课考勤通知给家长和班主任。 一旦任课老师在课堂上给某位同学添加了课堂表现评语，系统即时通知给班主任和家长。 读取更多关于微信服务有哪些项目？ »

学校需要满足下列2个条件： 只有释锐智慧校园系列软件v7.3.2.0之后的版本才提供微信支持，该版本系2018年2月1日发布，因此只有升级到v7.3.2.0版本及其后续更高版本之后才能开通微信服务。诚邀2018年2月1日之前交付的所有释锐老客户联系申请产品升级！释锐公司技术团队跟您回访确认升级事宜。请点击微信开通申请链接。电话咨询 021-60753206 购买释锐保服务就能升级，或者在产品交付1年之内或还在释锐保运维服务或者SaaS托管服务期内的客户免费升级。点击了解释锐保服务详情。 读取更多关于哪些学校可以开通微信服务？ »

第1步，关注上海释锐教育软件有限公司的唯一官方微信公众号，公众号码 threegroup ，公众号二维码如下： 第2步，关注成功后，进入“上海释锐”微信公众号，点击底部菜单“个人中心-绑定校园帐号”。 第3步，点击“请选择一所学校”，选择贵校所在的省，市，区县，然后从现有学校列表中找到您所在的学校，点击学校名称。 第4步，这时，系统会自动检测学校部署的释锐系统是否可以连通，必须能连通方可“确定”进入下一步（本步骤要求您的手机所在网络能够访问到学校部署的释锐系统）。 第5步，进入释锐系统的统一用户认证页面，请输入正确的帐号和密码以及随机验证码，点击“登录”，如果验证成功即可完成绑定微信服务。 走完上述5步，恭喜你，已经完成了校园帐号绑定工作，就能随时随地收到来自学校的各类消息服务了。绑定过程中碰到任何技术问题，请致电释锐公司售后服务电话 021-60753203 寻求帮助。 读取更多关于老师，学生，家长如何绑定微信服务？ »